Kinesiotaping, tejpování
Jedná se o terapii s využitím pružných samolepících pásek, které se aplikují na kůži klienta. Kinesiotapy jsou vyrobeny z vysoce kvalitního bavlněného podkladu bez přídavku latexu a bez přídavku léčivých látek. Je charakteristický vyšší elasticitou oproti klasickému tapu, tudíž neomezuje klienta v běžné denní činnosti ani při sportovním výkonu, má velice blízké vlastnosti lidské kůži.
Lepící vlastnosti lepidla na pásce se aktivuje tělesným teplem. Struktura kinesiotapu umožňuje dobrou propustnost vzduchu a vody, je zároveň voděodolný a díky těmto vlastnostem může být nošen po vícero dní bez snižování kvality ošetření
Kinesiotape ve fyzioterapii nám umožňuje tišit bolest, přináší úlevu během akutních i chronických obtíží pohybového aparátu. Uvolňuje přetížené svaly a měkké tkáně a zároveň zvyšuje napětí oslabených tkání, čímž zvyšuje jejich výkonnost. Stimuluje lymfatický systém a tím snižuje otok měkkých tkání. Pomáhá při zánětlivých stavech pohybového aparátu. Vyžívá se v terapii dětí i dospělých, v prevenci a terapii u sportovců pro podporu stability kloubů a podporu svalové koordinace.
Aplikace kinesiotapu na kůži
- neporušenou
- oholenou (páska musí mít kontakt pouze s pokožkou)
- čistou
- odmaštěnou a suchou
Účinky kinesiotapu
- prodloužení efektu terapie vykonané fyzioterapeutem
- ztišení bolesti
- uvolnění svalu, svalové fascie, kloubního pouzdra, vazů a šlach
- prevence vzniku úrazu, prevence přetížení oslabených měkkých tkání
- zlepšení funkce a rozsahu pohybu
- zmenšení tuhosti svalstva a svalových křečí
- pomáhá udržet centrovanou polohu kloubů
- snížení otoku – zlepšení cirkulace lymfy
- zlepšení krevního oběhu, čímž pozitivně ovlivňuje buněčný metabolismus
Možnosti využití kinesiotapu
- bolesti zápěstí, předloktí, lokte, ramene, bursitis, přetížení Achillovy šlachy, bolesti kolene, patní ostruha, plochá noha, hallux valgus
- natažené svaly
- u sportovců při prevenci i doléčení úrazu před fyzickým výkonem
- úraz krční páteře způsobeného vnějšími faktory (např. whip lash)
- úraz pletence pažního, distorze hlezna, ruptura kolenních vazů …
- akutní i chronické bolesti zad
- menstruační bolesti
- tenisový loket, golfový loket
- syndrom karpálního tunelu
- lymfatické otoky