Pracovní doba
Den Otevřeno Po dohodě
PO 7:00 – 15:00 6:00 – 18:00
ÚT 7:00 – 15:00 6:00 – 18:00
ST 7:00 – 16:30 6:00 – 18:00
ČT 7:00 – 15:00 6:00 – 18:00
7:00 – 15:00 ––

Více info ZDE.

Aktuality

V pondělí 11.12.2017 není sauna muži. V úterý 12.12.2017 není sauna ženy. Ve středu 13.12.2017 není cvičení pro veřejnost.

Lymfodrenáž manuální

Manuální lymfodrenáž je velmi jemná hmatová technika zaměřená na lymfatický systém. Lidské tělo má dva systémy oběhu tělních tekutin, krevní a lymfatický. Systém lymfatický je soustava uzlin spojených cévami v nichž koluje míza (lymfa), která má velký význam při odstraňování nečistot a odpadních látek z těla. Uzliny se vyskytují ve shlucích zejména kolem krku, v podpaží a v tříslech Transport mízy je zajišťován pouze pasivně pomocí svalové pumpy, kdy okolní svaly působí mechanicky na mízní cévy. Vlivem nadměrného statického zatížení ( např. dlouhé stání či sezení), po úrazech a vlivem infekce dochází k ucpání mízních uzlin, jejich zduření, bolestivosti a následnému otoku dolních nebo horních končetin, ev. celého těla.

Provádí se velmi jemnými krouživými pohyby bez použití olejů či emulzí. Pohyby dochází k posouvání lymfy směrem k uzlinám, kde se přefiltruje do krevního řečiště a následně do ledvin a odchází v moči z těla ven.

Manuální lymfodrenáž využíváme u tzv. těžkých nohou, otocích končetin, migrénách , akné, celulitidě, k celkové detoxikaci organismu a podpoření imunitního systému, po onkologickém onemocnění prsu……

Lymfodrenáž je vhodné opakovat, doplnit i přístrojovou lymfodrenáž a zvýšit příjem tekutin.